カラダ伸ばしてすっきり健康！
- 首・肩の辛さ
- 疲労回復
- 腰の辛さ
- 不眠
- ストレス
- シェイプアップ
こんなお悩み改善！
硬まった筋肉をぐ〜っと伸ばして、リフレッシュ。健康なカラダづくりに、伸ばすことはとても大切。だけどひとりで行うストレッチは、なかなか続かないのが現実です。私たちはお客様の健康なカラダづくりを応援します。
ご記入いただいたお客様シートを元に
カラダの状態をお聞きします。
現在のカラダのバランスを検査します。
骨盤を中心に、骨格に動きをつけながら、バランスを整えていきます。
硬くなった筋肉を伸ばしながら、肩や腰の
つらさにアプローチします。
筋肉や関節を伸ばし、腰や脚のつらさを
和らげていきます。
行ったストレッチを通して、今後の生活スタイルのアドバイスを行います。
